【体験談】インフルエンザ一家全滅レポ｜40℃超え・順番感染・症状や対策も…備えてよかったアイテムとは？

毎年「この時期は気をつけよう」と思っていたのに、まさかこんな形で一家全滅になるとは思いませんでした…。

今回は、

について、包み隠さず書いていきます。

これから流行シーズンを迎える家庭、特に小さなお子さんがいるママ・パパに

というリアルな観点でお届けします。

ある朝、異変に気づいた｜始まりは息子（2歳）

最初に異変があったのは息子でした。

数日前から鼻水が出ていたんですが、普段からよく鼻水を垂らしているので特別気にしていませんでした。

ですが日曜日の朝、朝起きると

「なんか熱い…。」

そのとき測った体温は 39.4℃。そこから数時間で 40.2℃まで上がりました。

抱きかかえると明らかに熱い。ぐったりしていて熟睡できない。

次の日病院へ行って検査してもらうと
→ インフルエンザA陽性

そこからが地獄の始まりでした。

第二感染者は夫。息子の看病直後に高熱

「俺は大丈夫。」
そう言っていた夫は、息子発熱から3日後に発熱。

最初は 37.8℃ だったので「風邪かも」と思いきや、一晩で 39.7℃ まで上昇。

インフル確定です。

ここで恐怖だったのは、夫が最も回復に時間がかかった こと。

息子は高熱だけど回復は比較的早く、3日目には食欲が戻ってきました。

しかし夫は、

正直、子どもより夫の方が症状が長引いて大変でした。

そして娘へ（6歳）。地獄は2回訪れる

息子の看病・パパの看病をしてると、どうしても娘への接触は避けられず…

はい、感染しました。

娘の熱は 40.5℃。正直、人生で一番焦りました。

「40℃超え」は親のメンタルを削ります。

娘は1日食べず飲まずでグッタリしていたので、小児科で点滴をしてもらいました。

そのあと2日ほどで熱は下がり、少しずつ元気が出てきました…！

最後は私。軽症だった理由は？

感染した順番はこうです。

息子 → 夫 → 娘 → 私

そして、なぜか私だけ軽症。

最高 38.1℃。鼻水は多めだったけど、家事や看病はできる。

「なんで私だけ？」と思い調べると、

などが理由らしいです。

でも、“軽症でもインフルエンザはしんどい”ということを身をもって知りました。

一家全滅した時の家の状態

ここは想像以上に地獄。

そして何より、親子全員で動けない状態の絶望感。

夫は回復が遅く寝たきり。私は軽症でもフラフラ。

看病する側も倒れる恐怖を知りました。

インフルエンザ中にあって助かったアイテム

瞬時に測れる体温計

息子＆娘の40℃超えで測り直し不要なのは神でした…！

おすすめポイント

冷却シート（大人用＆子ども用）

40℃超え時の冷却は命綱。

注意ポイント

経口補水液・ゼリー飲料

高熱時に水分が飲めない時の救世主。

洗い替えのシーツ・タオル大量

汗をかいた時の洗いがえ用シーツや、体を拭いたりする時などにタオルがたくさんあると安心です。

加湿器

乾燥は咳悪化の原因です。

我が家は一家全滅のときフル稼働していました！

夫だけ回復が遅かった理由を調べた

医師曰く、

また夫は普段から睡眠不足。

育児＆仕事＆夜更かし。生活習慣は侮れないと実感。

我が家が学んだ教訓

今後の対策

まとめ｜一家全滅は他人事じゃない

今回の経験を正直に言うと、

そして何より、家庭内感染は防ぐのが難しい。

だからこそ、

が必要だと思うようになりました。

もし今、「備え…してないかも」と思ったママ・パパへ。

備えるだけで、子どもの高熱に対する恐怖が少し和らぎます。

今からでも遅くないので、一家全滅する前に備蓄しておいてください！

備蓄リストまとめ